Le coaching, un outil d’accompagnement qui a fait ses preuves!

 

Le coaching qu’est-ce que c’est?
Le coaching, c’est t’accompagner dans la recherche de tes propres solutions pour atteindre ton objectif, au travers d’un processus de changement positif et durable. L’accompagnement est personnalisé.

Le coaching engage une recherche de solutions concrètes, basées sur des choix en accord avec toi-même. L’accompagnement par le coaching t’apporte un autre regard sur la situation et la clarifie au travers d’une analyse consciente. Il te permet de mieux te connaître. Il te conduit vers l’autonomie: ce sont tes ressources et ta responsabilité qui sont mises en œuvre pour atteindre ton but. Le coaching n’est pas une thérapie. Il ne t’apporte pas non plus de solution « clé en main ».

 

Le coaching, pourquoi? Les demandes sont variées; en voici quelques exemples:

  • Relever un défi professionnel ou personnel
  • Identifier tes besoins ou tes blocages pour te développer
  • Développer tes compétences pour obtenir de meilleurs résultats
  • Prendre conscience de tes forces et de ton potentiel
  • Trouver ton chemin et concrétiser ton projet professionnel
  • Résoudre des tensions ou conflits relationnels
  • Améliorer ta communication ou tes compétences interpersonnelles
  • Renforcer ta confiance en toi

 

« Un rêve sans plan n’est qu’un souhait »

 

Le coaching: comment cela se passe?

Il n’y a pas de réponse unique à cette question, car tout dépend de ta demande. Voici cependant quelques précisions:

  • Une séance de coaching dure entre 60 et 90 minutes et le nombre de séances varie en moyenne de 3 à 10 séances au total. Les séances sont espacées de deux à trois semaines environ, pour te permettre de te mettre en action.
  • Une première prise de contact, gratuite, nous permet de faire connaissance, définir ce que l’on souhaite atteindre et s’accorder sur les grandes lignes de l’accompagnement.

Certifiées coachs au travers de l’ International Coaching Federation (ICF), notre code de déontologie est en lien ici.